Część badań wskazuje, że tyjemy nie przez główne posiłki, które spożywamy w ciągu dnia, tylko przez niezdrowe przekąski, po które sięgamy między nimi. Chipsy, słodycze, słone przekąski są bardzo kaloryczne a często potrafią stanowić jedną trzecią naszego jadłospisu. Niektórzy przyznają się nawet, że zamiast śniadania jedzą ciastka, a zamiast kolacji chipsy. Takie podjadanie ma miejsce najczęściej właśnie wieczorami, gdy nadrabia się posiłki, których nie zjadło się w ciągu dnia. Gdyby zastąpić je zdrowymi kaloriami, na pewno zmniejszylibyśmy kaloryczność naszych posiłków sprawiając, że przyrost wagi byłby dużo mniejszy. Sklep Herbalife może pomóc nam ograniczyć niezdrowe przekąski.
Jakie zdrowe przekąski znajdziemy w sklepie Herbalife?
Można uporać się z nawykiem podjadania między posiłkami, lub też zastąpić te niezdrowe przekąski zdrowszymi alternatywami. Sklep internetowy Herbalife oferuje szeroką gamę produktowych, które są zdrowe dla naszego życia, i co równie ważne, bardzo smaczne. Znajdziemy tak odżywcze koktajle, które pomogą nam schudnąć, odżywki białkowe dla osób prowadzących aktywny tryb życia czy właśnie wszelkiego rodzaju zdrowe przekąski, które możemy spokojnie jeść między posiłkami, nie martwiąc się o przyrost wagi. Najlepszym wyborem jaki proponuje wyjątkowo tani sklep Herbalife są proteinowe batony, które są jednocześnie smaczne, ale też i bogate w białko, dlatego idealnie sprawdzą się nie tylko jako przekąski, ale i posiłek dodający energii przed lub po wysiłku fizycznym. Jeden takie baton zawiera tylko 140 kcal, podczas gdy przeciętny baton czekoladowy zawiera około 200 kcal. Dodatkowo, nie są to wcale psute kalorie, batony proteinowe zawierają dużą ilość witamin, które pomagają organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu, takie jak: B1, B5, B6 czy E. Ogromna ilość białka odpowiada głównie za przyśpieszenie procesu jakim jest metabolizm, co pozwala zwiększyć ilość spalanych kalorii i budować mięśnie. Dla fanów słonych przekąsek idealnie sprawdzą się natomiast prażone orzeszki sojowe, które są dużo zdrowszą alternatywą popularnych słonych krakersów czy chipsów lub też solonych orzeszków ziemnych.
Niezależnie od tego jaką przekąskę lub produkty oferowane przez sklep Herbalife wybierzemy, na pewno będziemy cieszyć się smakiem i smukłą figurą. Jeśli natomiast właśnie wybieramy się na dietę, należy przygotować się na ewentualność, gdy nagle złapie nas ochota na coś słodkiego lub słonego. Jeśli będziemy mieć pod ręką zdrową alternatywę, na pewno pomoże nam to w wytrwaniu przy swoich postanowieniach.