Menopauza to etap, przez który przejść musi każda kobieta w odpowiednim czasie. Towarzyszy mu wiele nieprzyjemnych objawów i trudności, z którymi można jednak walczyć. Współczesna medycyna opracowała kilka skutecznych metod leczenia menopauzy. Jak zmniejszyć dokuczliwe objawy przekwitania? Oto kilka sprawdzonych sposobów.
Sposoby na zniwelowanie skutków menopauzy
Menopauza to czas, w którym organizm kobiety przechodzi naprawdę duże zmiany. Może odczuwać ona różne skutki menopauzy, które nie są przyjemne. Niekomfortowe uderzenia gorąca, nieregularne cykle miesiączkowe, stany depresyjne, a nawet osteoporoza. Do tego nerwowość, drażliwość i problemy z koncentracją to tylko niektóre z dokuczliwych dolegliwości związanych z przekwitaniem. Większość objawów klimakterium związana jest z wyciszeniem aktywności jajników, które stopniowo produkują coraz mniej potrzebnego estrogenu. Estrogen to hormon, który wpływa na zmiany psychiczne oraz fizyczne organizmu, odpowiada też za płodność i chroni przed różnymi chorobami, na przykład układu krwionośnego. Często stosowana terapia na zwalczanie objawów menopauzy to właśnie leczenie poprzez farmakologiczne uzupełnianie brakujących hormonów płciowych. Leki, które podawane są w trakcie terapii, zawierają estrogeny oraz progesteron, co ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Zmniejsza się także ryzyko wystąpienia miażdżycy i osteoporozy. Dodatkowo, reguluje poziom cholesterolu, obniżając stężenie tego niepożądanego. Leki te można podawać w formie tabletek doustnych, plastrów czy zastrzyków. W celu dobrania odpowiedniej dawki hormonów powinniśmy wykonać serię potrzebnych badań oraz udać się do lekarza po receptę. Możliwe jest także łagodzenie objawów menopauzy poprzez spożywanie pokarmów zawierających na przykład soję. W soi obecne są naturalne estrogeny roślinne, które również mogą poprawić nasze samopoczucie w okresie przekwitania. Dostępne bez recepty w każdej aptece są także specjalne wyciągi i olejki z ziół. Ich przeznaczenie jest dokładnie takie samo. Pomocne w leczeniu objawów są także leki antydepresyjne, które pomagają zwalczać niepożądane stany emocjonalne.
Menopauza, inaczej klimakterium, poprzedzona jest licznymi objawami, które często są bardzo ciężkie do zniesienia. Możliwe jest ich leczenie i zwalczanie poprzez odpowiednie terapie lekowe czy preparaty pochodzenia naturalnego. Poza tym, aby uniknąć niechcianych powikłań, w wieku około 40 lat warto rozpocząć suplementację witamy D i jeść produkty bogate w wapń.